5-ый день

Прошел и пятый день, отвесик не большой но есть -0,5 тоже результат . Меню дня: утро творог+ питьевой йогурт 0%, обед половина отварной куриной грудки с томатной пастой и зеленью, часов в пять доела остатки творога грамм сто с йогуртом, позже умяла две котлеты из говядины на пару. За день 3 литра воды. Наконец то купила отруби.завтра начну

Комментарии пользователей

Юлия, Тольятти | 2015-02-10, 21:58 Спасибо большое, фотки есть но не могу поставить через телефон сижу , не получается

Олеся -КИЕВ | 2015-02-10, 11:57 Умница!!! У тебя завтра только будет 1-я неделька а показатель 7 кг;).Прийми ОВАЦИИ ...Не раслабляйся- это ещё не закрепленное.Радуй своими сброшенными КГ и с закрепленным весом.;););)Фото сделала до начала диеты?/??Если нет ,то хватай фотик и делай а так же сними с себя замеры.

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить