Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

10 день чередования БО


Добавил: Ирина Дмитров, 10.02.2015 в 12:37
Текущий вес: 96.6 кг
Стадия: Чередование

Последнюю неделю вес стоял и хвастаться особо было нечем(((( Но вчера -500 гр. и сегодня-400 гр. , несмотря на то ,что вчера был БО день))) Вот такая я молодец, горжусь собой и мысленно примеряю гардеробчик, который уже много лет пылится в шкафу... Позавтракала сегодня 150 гр 0,2% творожка и чашечкой кофе. В 11-00 Чашка кефира с 2-мя ложками отрубей. На обед планирую тушеную печень с овощами, а на ужин 200 гр. вареной телапии с листиком китайской капусты. А вчера- смех и грех, как наркоман нюхала ломтик черного хлеба, отрезанного мужем себе к ужину...))) Все-таки ДЮ хлеб не сравнится с настоящей черняшечкой...

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Ирина Дмитров | 2015-02-11, 10:10
Вижу не одна я такая "извращенка" Спасибо девочки за отклики и понимание)))
Олеся -КИЕВ | 2015-02-10, 13:22
Иринка!!! А здесь девченки не только (-)описывают ,а так же(+) и меню дня.Тогда здесь много помощьниц которые подскажут и вдохновят..Удачки!!!Достигнуть желаемого веса.;)
Oksana, Estonia | 2015-02-10, 13:03
Сама так же нюхаю конфеты "птичье молоко", заставляя мужа ими лакомиться, держу конфету в руке, он кусает, а я... Но держусь...
Oksana, Estonia | 2015-02-10, 13:02
О, как я Вас понимаю! :P

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов: