Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

20день


Добавил: Евгения, 10.02.2015 в 19:44
Текущий вес: 79.4 кг
Стадия: Чередование

меня что то начинает расстраивать медленный сброс на чередовании, думаю может снова на белках неделю посидеть и потом снова чередование начать... как думаете?

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Евгения | 2015-02-11, 13:46
Спасибо вам девочки
Анастасия (Владимир) | 2015-02-10, 21:48
Евгения! Если вы хотите не просто похудеть, а оставаться с минимальными объемами для вашего тела навсегда, то для начала рассчитайте линейку именно для себя, именно этот вес вам будет легко удержать, а во вторых, там вы увидите, за какой именно срок вам нужно будет сбросить определённый вес, так как чем быстрее уходит вес, быстрее наберешь его потом, главная цель диеты - не только потерять накопленое годами, а не набрать ещё больше потом! Так что худей, не спеши! Удачи)
Елена-Северный Кавказ | 2015-02-10, 20:07
Вес станет из-за нарушения принципов и правил диеты и не столкнете потом неделями. Если не нарушаете и вес медленно снижается, значит уходят объемы тела. Ждите!

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов:

Без царя в голове

Не могу молчать!!!

Пятый день девятидневки

9дневка - экватор

Что творится???

Начало чередования :)