Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

Атака день шестой


Добавил: Елена Железноводск, 10.02.2015 в 20:00
Текущий вес: 88.6 кг
Стадия: Атака

)))вес встал,вчера даже писать не хотелось,ладно будем ждать...есть одна проблемка-безумно хочется сладкого,сахара заменитель не ем,не могу,получается все не сладкое,печалька!

И еще,пардон за не скромный вопрос,запор,как с ним бороться?Мне сегодня сказали что это нормальная реакция организма на белковую еду,это так?Наверное поэтому и вес встал!

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Екатерина-Екатеринбург | 2015-02-11, 09:06
фит-парад оч клевый сахарозаменитель, от сахара почти не отличим ;)
Хороших вам отвесиков
Елена Железноводск | 2015-02-10, 20:46
Чудесно!Я из Железноводска
Елена-Северный Кавказ | 2015-02-10, 20:43
Ессентуки
Елена Железноводск | 2015-02-10, 20:37
Спасибо огромное девочки за советы!
Oksana, Estonia | 2015-02-10, 20:33
Если все в порядке с желудком, попробуйте еще в воду натощак выжать лимонный сок. Можно попробовать также заварить зеленый чай с имбирем и добавить лимонный сок, я добавляла туда еще мед, но теперь нельзя. Помогало.
Елена Железноводск | 2015-02-10, 20:31
Спасибо,попробую!Северный Кавказ,если не секрет Вы где именно живете?
Елена-Северный Кавказ | 2015-02-10, 20:15
По поводу запора - 0,5 л воды натощак, только залпом. Добавить в рацион 1 стол ложку пшеничных отрубей. Вазелиновое(парафиновое) масло в салат 1 ч.л. Семена Чиа 1 стол ложку, семена льна (молотые) 1 стол ложку. Это разные варианты, не все вместе.
Елена-Северный Кавказ | 2015-02-10, 20:12
Тяжело вам будет, если любите сладкое. Обязательно будет срыв. Подумайте, может есть смысл употреблять природный сахзам без характерного привкуса - фитпарад 1 или 7. В малых количествах. Как показывает моя практика - себя не пересилить. И будет срыв или некомфортная диета со страданиями. Выбор за вами! Удачи!

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов: