тринадцатый день ЧБ!Нашла для себя новый метод усиления мотивации!

Вес не с места! Сегодня залезла в гардеробную, достала пиджак, который мне стал безбожно мал, даже толком не поносила его, яркого малинового цвета! Повесила его на плечики и на входную дверь спальни.Буду просыпаться-его видеть, ложиться спать-тоже!У меня большое желание одеть на себя вещи, которые стали малы.Даже вещи, которые покупала прошлым летом тесные стали.А в связи с положением на рынке, обновлять гардероб нынче очень дорого!

Ужасно хочу фруктов, просто сил нет!Я всегда ела много фруктов, а теперь реально страдаю!
Меню на сегодня:

1.Творог с  кефиром. отруби запила просто водой.

2.Зразы говяжьи ,начинка вар.яйцо с з.луком.

3.Полдник, тоже зразы.
4.Бульон с варёной говядиной.

кефир,чай,кофе.

Девочки, как использовать вазелиновое масло?

До встречи, мои однополчане!

Комментарии пользователей

Анна | 2015-02-11, 06:25 У меня с прошлого похудения на ДД лежит шикарное платье, которое я взяла чуть ли не со 100% скидкой!) Эт я к чему - давно в него не помещаюсь! Стимулище! По Вашему примеру надо на видное место определить!

Мария, Ессентуки | 2015-02-10, 23:33 А я, как поправилась, отдала дочке любимые джинсы:/ Все надеюсь назад забрать.

Tatiana-Тула | 2015-02-10, 22:50 да, очень правильная мотивация!!! и про экономическую ситуацию не в бровь, а в глаз жуть что с ценами творится! я пила масло на ночь десертную ложку, но мне не помогло. А Гутталакс больше не используешь? мне очень помогает.

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить