Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

Помогите


Добавил: Алия, 11.02.2015 в 19:52
Текущий вес: 59.4 кг
Стадия: Атака

Девочки завтра решила приготовить Печень тушенная. иогурт обежиренный это какой? найти 0 % или можно сколько то % жирности.

Да еще можно ли есть суп всегда на обед? или не нужно,

просто я стараюсь  всегда употреблять бульон, для того чтоб был хоть какой то стул,

вот сижу только второй день, а уже в одно место не могу сходить, кто как с этим борется подскажите пожалуйста!!!! просто я новичок, а похудеть к лету ну очень хочется.

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Алия | 2015-02-11, 11:05
у меня картинки не читает, поэтому я не пойму что Вы имели Елена Москва.
Ирина Дмитров | 2015-02-11, 10:18
У меня за 10 дней атаки такая "проблемка" была только раз. Воспользовалась клизмочкой "Микролакс". Дальше все пошло нормально. Но девочки здесь описывают много способов избежать затруднений- и воду с утра залпом по пол-литра, и дыхательные упражнения, и добавление в рацион пшеничных отрубей. Попробуйте и выберите, что Вам подойдет. Удачи и терпения)))
Елена Москва | 2015-02-11, 10:15
Удачи!
Елена Москва | 2015-02-11, 10:15
От туда же
Елена Москва | 2015-02-11, 10:14
Из первоисточника!

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов:

6 день. БО

ДВУХЗНАЧКААААААА

Новый год: миссия выполнима 10.

круиз. день 2

Без царя в голове

Не могу молчать!!!