Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

10-й день Чередования, ЧБ


Добавил: Ирина, Королёв, МО, 11.02.2015 в 09:41
Текущий вес: 83.6 кг
Стадия: Чередование

Отличный день, отличное настроение, отличный отвес - 700гр!!! И это после БО дня, такого результата у меня даже на атаке не было))) Прогресс есть и желание продолжать - огромное!

На сегодня:

Питание: яйцо+чай зеленый, куриные паровые котлеты, овсяные отруби с кефиром, печень куриная тушеная в мультиварке.

Вода: 2 литра

Спорт: 2 мили с Лесли

УДАЧИ ВСЕМ!!!

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Ирина, Королёв, МО | 2015-02-11, 11:10
Спасибо, девченки! Удачи всем!!!
Екатерина-Екатеринбург | 2015-02-11, 10:26
С отвесиком шикарнейшим
Елена Москва | 2015-02-11, 10:03
Отличный отвесик!так держать!
Олеся -КИЕВ | 2015-02-11, 09:56
Прийми овации...Сброшенными гр.и пусть закрепляются.

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов: