Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

Села на Диету Дюкан!


Добавил: Алия, 11.02.2015 в 21:12
Текущий вес: 57 кг
Стадия: Атака

Привет всем! я теперь с вами! Впервые когда-либо в своей жизни пишу в интернет блоге, хотя всегда хотела ) так что старт дан ))

На Дюкане раньше сидела 2 года назад, хорошо похудела (53 кг до 48 кг), при том не сказать, что сильно лишние кг были. 

В этом году набрала аж 7 кг (теперь я вешу 57 :)

Вообщем, сегодня прошел 1ый день атаки. Съела котлеты, курицу и яйца. Так как я весь день провожу на работе, на завтра еду уже заготовила.

Буду стараться отписываться здесь для собственной мотивации. 

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Алия | 2015-02-12, 21:24
Привет, Яна! Спасибо за поддержку! Да, очень теплая у вас тут атмосфера! Мотивация сильная идет, жду не дождусь каждый день взвеситься и отписаться в блоге!
Алия | 2015-02-12, 21:22
Лиза, спасибо за теплый прием ))) Нет, после того как сбросила кг по Дюкану эти два года не придерживалась стабилизации..
Лиза - Севастополь | 2015-02-12, 01:48
+1 к нашей команде худеющих!) А при наборе 7 кг, соблюдали последний этап - стабилизацию?)
Яна | 2015-02-11, 22:01
Добро пожаловать))) хочу признаться, что я тоже раньше в блогах не была замечена))) очень мотивирует и помогает собраться, а если еще и пинка получить от девочек, так совсем срываться не хочется))) и еще стыдно как то останавливаться на полпути, иначе зачем тогда начинать??? так что волю в кулак и вперед к заветной цели!!! мы рядом)))

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов:

ДЕВЯТИДНЕВКА

Первое взвешивание...

Месяц на Дюкане. 7 день девятидневки.

круиз. день 3

1 день Чередования

6 день. БО