Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

третий день Атаки


Добавил: Виктория Кингисепп, 13.02.2015 в 16:35
Текущий вес: 87 кг
Стадия: Атака

 Доброе утро всем стройнеющим! У меня сегодня оптимизма поменьше, привес +400. Причины в принципе понятны : на второй ужин ( в 22) была слопана рыбная консерва, что на фоне грядущих КД и привело к возврату этих грамм..но все равно грустно. Сегодня утром зеленый чай и яйцо. На второй завтрак творог 0% , обед  тунец консервированный и кефир с отрубями, полдник  йогурт 0,1%.Об ужине пока не знаю, наверное отварю курицу. Вот. И много воды, а так же фитбол. Надеюсь, что завтра весы порадуют.

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Виктория Кингисепп | 2015-02-12, 10:30
Спасибо,девчата.Пойду за очередным стаканом вода,вымывать пораженченские настроения из организма и еще, может совпадение,но устаю в эти дни гораздо сильнее.
Аленка ))))))) | 2015-02-12, 10:09
Главное не опускай руки, у меня во время атаки привес был на КД почти +3,0 кг, а сейчас все ушло, и дальше движемся вниз.
Екатерина-Екатеринбург | 2015-02-12, 10:08
Викуш, не расстраивайся!))) Уж мы-то знаем, что все равно уйдут твои килллллограмчики, никуда не денутся :D

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов: