Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

18 ДЕНЬ - 9 - ЫЙ ЧЕРЕДОВАНИЕ


Добавил: ЛюКоз - Вильнюс, 12.02.2015 в 13:23
Текущий вес: 85.8 кг
Стадия: Чередование

 Привет всем стройнеющим.

 Вес постепенно идет вниз, я счастлива. Взвешиваюсь каждый день, если вижу, что кратковременный застой, моментально устраиваю супер прогулку по городу, часа на 2-3. Очень помогает.

Результат за 18 дней - минус 7,2 кг, изумительно. Мой личный рекорд, несколько лет назад за 1 месяц при помощи голодовки, я сбросила 9 кг.

Сегодня 2 дня БО, буду отъедаться овощами, только сейчас начала ценить овощи, правда соскучиваюсь.

Всем суперских отвесов. :)

 

 

 

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Мария | 2015-02-12, 17:55

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов:

Отвес

Сегодня мне приснился страшный сон

круиз. день 4



Мои лишние килограммчики, судите сами

Вопрос!