Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

Информация для меня :)


Добавил: Натала, 12.10.2014 в 22:34
Текущий вес: 95 кг
Стадия: Атака

Согласно расчета мой правильный вес 69.100 кг, если начну с 13.10.2014г., то к 18.04.2015г. буду как раз в правильном весе :)

Атака - 6 дней - с 13.10.2014г. по 18.10.2014г. - до свидание 2.4 кг;

Чередование - 181 день - с 19.10.2014г. по 18.04.2015г. - до свидание 23.5 кг:

Закрепление - 259 дней - с 19.04.2015г. по 02.01.2016г. - правильный вес 69.100 кг :)

Стабилизация  :)

 

Думаю будет трудно , но есть слово НАДО  :) 

 

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Натала | 2014-10-13, 20:17
Привет да не легко, вечно что то мешает заняться собой, то родная Лень , то события в жизни ;)
Анастасия | 2014-10-13, 12:39
да...очень тяжело..я уже столько раз срывалась..вот решила тут зарегистрироваться думаю может про стимулирует еще больше
Анастасия | 2014-10-13, 12:38
Привет Вот и я начинаю

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов:

Без царя в голове

атака. день 9

четвертый день девятидневки

Иногда они возвращаются.

5ый день диеты

атака 6