Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

16 день БО


Добавил: Марина-Челябинск, 13.02.2015 в 19:26
Текущий вес: 74.3 кг
Стадия: Чередование

-300. Сегодня весь день ем.Наверное завтра будет + огромным.В основном много салата из свежих овощей.Живот надулся как арбуз!Сегодня утром, в кровати, муж обнял и сказал"" Мама, ты у нас так сильно похудела!" Это в первый раз, из близких,я услышала.Похоже, у него тактильные ощущения более развиты, чем зрительные!Ну, мне, конечно,это польстило!
Меню:
С утра кофе, йогурт.

Перекус ;отруби запила водой.
Обед; Суши из творога, св.огурца,сёмга,икра.
ужин;Салат метла и тушёные овощи сговяжьей котлеткой
2 ужин: повтор первого ужина+томатный сок.

Чай, вода и кофе.

До встречи, мои однополчане! Победа будет за нами! И в помощь вам комплименты ваших мужчин, а для кого-то женщин!

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Анастасия (Владимир) | 2015-02-13, 19:44
Ха, у меня муж так же объятьями ощутил )))) Видимо для нас 5-10 кг это целая история, а для них только на ощупь определяется!!!! Знали бы они, как нам достаются каждые 100 гр минуса.....
Удачи вам, Марина!

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить