14 день БО


Добавил: Юлия, 14.02.2015 в 09:55
Текущий вес: 136.9 кг
Стадия: Чередование

За день отвес-1кг 400г.Отвесище!!!Вчера:8.00яичница(2яйца+2 ломтика кур колбасы8%жира),цикорий с молоком,творог с 0%сметаной,1.00 цикорий с молоком и 2 ст. л. отрубей,14.00консерва кета без масла,чай,17.30 100г креветок,чай,творог с 0%сметаной.3л воды,а может и больше.30 мин.очень интенсивной ходьбы.Да и на работе чувствовалась пятница 13-е. Всем отвесов и С ДНЁМ ВЛЮБЛЁННЫХ!!!!

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Марина-Челябинск | 2015-02-15, 00:04
Красота!:O
Юлия | 2015-02-14, 22:55
сама в шоке8)
Алеся-Киев | 2015-02-14, 20:50
Ни чего себе!!! Да это действительно отвесище!!! Поздравляю!!!
Ирина, Королёв, МО | 2015-02-14, 11:15
Поздравляю!!! Замечательны отвес!!! Так держать, удачи!

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы




Сейчас обсуждают:

Предложения партнеров:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Салат с тунцом, яйцом и зеленью

Морской салат

Сырники

Последние из блогов: