17 и 18!БО.

Сегодня уже 18 день! Вчера не заходила на форум.Вчерв был + 300, сегодня _600,итог ровно 74кг.Неужели скоро сменю 4 на 3?!
Сегодня сходила к парикмахеру. подстриглась и покрасилась,Девоньки реально стало видно черты лица, а не сплошные щёки.Я заметила, что зимой старею.Вот весь год нечего, а как зима , сразу вижу , как постарела! Так вот, в эту зиму, я помолодела! Всё я поняла!Каждую зиму я набирала лишний вес, к лету худела, а к зиме опять поправлялась и это прибавляло годков!Вот он новый стимул!Когда ты видишь, что ты реально выглядишь лучше и моложе!Я думаю девочки за 40 меня поймут!

И ещё заметила, что диета уже не напрягает, как-то спокойней стала в выборе меню.Не хочу не каких изысков, спокойно как то готовлю, не замарачиваюсь особо. что поесть.Но вчера пекла манник, чуть не умерла!!!
 Меню на сегодня:
1.Кофе. Салат  щётка и жареное яйцо.
2.суп грибной с индейкой.Остатки салата.Творог с  йогуртом.

3.Творог с отрубями и кефиром.

4.Отварная курица.

Комментарии пользователей

Елена Москва | 2015-02-16, 10:50 Мариночка,все получится!к лету такими красотками будем,глаз не оторвать!

Елена-Северный Кавказ | 2015-02-16, 06:09 Марина, скоро 0 увидишь после 7, что там 3-ка! И твоя молодость будет видна не только тебе, но и окружающим! Удачи!

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить