Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

2-й день атаки


Добавил: , 18.02.2015 в 10:27
Текущий вес: 73 кг
Стадия: Атака

2-й день атаки прошел.Начинаем 3-й.Вес утром=73.Вчера за весь день:

кефир и творог 0%,салат из белков и кальмара,краб.мясо.Воду пью.По расчетам у меня 5 дн атаки,но попробую продержаться 7д

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

| 2015-02-18, 14:27
ОK!Девчата уговорили:пять,так пять!Вперёд к коротеньким шортам!
Елена Москва | 2015-02-18, 12:58
Ольга,Дюкан не рекомендует атаку продлевать!и на Чередовании вес уходит!все получится,запаситесь терпением,а не фататизмом!
| 2015-02-18, 11:10
Вы конечно правы,наверно выберу тогда золотую середину.т.е.6дн.Просто мне кажется.что в чередовании вес вообще не сдвинется в первые 2недели.
Виктория Кингисепп | 2015-02-18, 11:10
Ольга, действительно больше пяти не нужно. Чисто белковые дни - большая нагрузка на почки.
Tanichik Кишинёв | 2015-02-18, 10:53
Обычно говорят, что если по расчетам 5, то и не надо больше...значит 5...это же стресс для организма!
Но Вы молодцы, что решили пополнить наши ряды! Все получится!

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов: