Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

1 день Атаки


Добавил: Марина Астана, 18.02.2015 в 10:41
Текущий вес: 80.5 кг
Стадия: Атака

Всем привет! Вступаю в ряды худеющих с Дюканом! сегодня первый день. позавтракала,но ложный голод не дает покоя. перебиваю водой,вроде помогает. кстати хороший сайт. Всем удачи с лишним весом!!!))))

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Елена Москва | 2015-02-18, 12:59
Мариночка,удачи!и не голодайте!мяско и рыбку можно до сыта!
Марина Астана | 2015-02-18, 11:09
Некогда мне вчера если честно искать,но обязательно найду. Как все таки хорошо когда тебя поддерживают!)))))
Виктория Кингисепп | 2015-02-18, 11:02
Не,именно отруби нужно.Они часто бывают в супермаркетах,где товары для диабетиков
Виктория Кингисепп | 2015-02-18, 11:01
И вам удачи,Марина! Меня очень спасает кефир с отрубями на полдник( это когда обед уже забыт,а до ужина еще далеко
Марина Астана | 2015-02-18, 10:58
Не нашла, но нашла овсяные хлопья с отрубями, думаю что тоже подойдет.
Tanichik Кишинёв | 2015-02-18, 10:51
Поздравляем Вас! Вы сможете! А мы будем стараться Вас всячески поддерживать.
У меня в первый и во второй день Атаки тоже казалось, что я постоянно хочу кушать, а вот в 3 наоборот не было аппетита, заставляла себя!
Овсяные отруби кушаете?

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов: