Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

С прекрасным днем среды)


Добавил: Dusikka, 18.02.2015 в 11:02
Текущий вес: 55 кг
Стадия: Атака

Девочки, привет) вес раскачался - его стало уже всего 55! Нарадоваться не могу) Так как у меня на данный момент туговато с финансами, пока утром ем 4 шт. яичных белка (+1 желток), на обед 500 мл. питьевого йогурта с м.д. 0,1%, а на ужин - окорочку, вареную, без кожи)

Обязательно употребляю 2 л. воды. и отруби тоже пока не нашла(

Просыпаюсь очень хорошо, никаких отеков, чувствую себя пушинкой) да и не как на диете - совсем не голодаю. Так как у меня сидячая работа - стараюсь после работы 2-3 остановки пройтись пешком. Жаль, что время бывает позднее, поэтому страшновато)

Отпишусь в воскресенье, всем удачи и терпения в нашем нелегком деле)))

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Елена Москва | 2015-02-18, 13:04
Отруби в аптеке бывают!удачи!
Tanichik Кишинёв | 2015-02-18, 11:06
ООО...супер...потом будет 55,,,54,,,,,и не успеете оглянуть и оп...45) Немного силы воли и терпения! Удачи. Всё получиться!!!

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов:

8 из 9

Отвес

Сегодня мне приснился страшный сон

круиз. день 4



Мои лишние килограммчики, судите сами