25 день - 16 день чередования
Добавил: ЛюКоз - Вильнюс, 19.02.2015 в 23:02
Текущий вес: 84.8 кг
Стадия: Чередование
Привет всем стройнеющим.
Целую неделю не писала, множество интереснейших проектов на работе, ушла в них с головой, но телом я теперь с Дюканом :)
Вес "гулял" целую неделю, доходило до плюс 1 кг во время БО дней, а потом сразу бах и минус 1 кг - с 85,8 до 84,8.
Итог за 3 с половиной недели = 8,2 кг.
Дорогие, всем прекрасных отвесов :)
Уже добавили: 0
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
Крупы (25)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (59)
пропуск этапа (11)
Меню на атаку (362)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (33)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (59)
пропуск этапа (11)
Меню на атаку (362)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (33)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Темы к обсуждению:
Плюсы и минусы диеты
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
![]() |
Рататуй по французки. |
![]() |
Творожная запеканка. |
![]() |
Окрошка |
Комментарии пользователей
Добавить комментарий: