Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

3-й день ЧЕРЕДОВАНИЕ


Добавил: Натала, 21.10.2014 в 21:31
Текущий вес: 91.8 кг
Стадия: Чередование

3-й день Чередования 21.10.14:

Первая полочка - ПИТАНИЕ: белково-овощной день (Творожная лепешка, Суп с куриными сердечками, Салат "Капустодар", Запеканка холостяцкая).

 

Вторая полочка - ВОДА: 1.250 л

 

Третья полочка - СПОРТ: пресс для животика 30 раз.

 

Очень понравился Салат "Капустодар" просто вкусняшка  :) Не голодная, но сегодня ощущается слабость. Удачки всем!!! 

 

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов: