Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

Наконец-то и я дождалась!!!


Добавил: эля, 21.02.2015 в 23:12
Текущий вес: 69 кг
Стадия: Чередование

Здравствуйте,девочки!!! за 12 дней чередования свершилось чудо))) минус 1 кг, очень -очень долгожданный отвесик,так-как на чередовании это первый минус )))  Помимо прогулок добавила фитнес через день и ....лед тронулся !спасибо вам за вашу поддержку !!!Всем удачи!!!

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Юлия | 2015-02-22, 10:34
Да,вес уходит 1 кг в неделю. У меня тоже стоял 11 дней на чередовании. Потом то в плюс,то в минус. А вот уже началась 4 неделя чередования и пока минус. Желаю и вам отвесов
| 2015-02-22, 09:52
У нас одинаковые начало и конеч.цель.Не ужели в чередовании у меня тоже так медленно будет?.Почитала блоги в среднем получается минус 4-5 кг в месяц.В программе "здоровье" спецы говорили,что самое безопасное для организма 4 кг.Если брать март,апрель,май по 4 кг,то как раз получится минус 12 кг,то что мне и нужно.

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов: