два дня атаки позади

Ощущение лёгкости,весы сегодня снова порадовала ещё -700 и того за 2 дня минус 3 кг,чувства голода нет совсем ем часто по немного рыбу курицу яйца все на пару без соли добавляют немного горчицы попробовала соевый соус-гадость соленая( может не тот вид взяла?) зелёный чай,вода,йогурт 0,1% меньше у нас просто нет.Всем удачных отвесиков!

Комментарии пользователей

Олеся Казань | 2015-02-27, 11:51 молодчинка !) а я чет вообще не могу найти нежирный йогурт((

Александра | 2015-02-27, 08:54 ;) Умничка, продолжай в том же духе))

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить