Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

8-й день ЧЕРЕДОВАНИЕ


Добавил: Натала, 27.10.2014 в 00:19
Текущий вес: 91.4 кг
Стадия: Чередование

8-й день Чередования 26.10.14г.:

Первая полочка - ПИТАНИЕ : белково-овощной день (Творожная лепешка, Уха, Салат"Капустодар", Рыба под зеленью).

 

Вторая полочка _ ВОДА: 1,250 л  больше ну ни как :(

 

Третья полочка - СПОРТ : пресс для животика 30 раз.

 

Почему то опять слабость :( а так все хорошо. Всем удачки!

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов:

8 из 9

круиз. день 5

2 в 1

Отвес

Сегодня мне приснился страшный сон

круиз. день 4