53 день.

Питание по дюкану  уже стало образом жизни. Совсем не заморачиваюсь по поводу меню. Давно потеряла нить - когда белковый день, а когда с овощами. Хорошо сидеть на белковой диете зимой - соблазнов нет, а если и есть - то цена-не укупишь. Темпы снижения веса меня вполне устраивают, хотя кому то они и покажутся  мизерными. Через 2,5 килограмма будет минус тридцать. Путь длиною в 2,5 года. Но именно на Дюкане результат особенно заметен окружающим:-) физкультуры сейчас совсем нет. Весенняя лень :-) . но тем не менее процесс идёт. В общем, живу комфортно:-) 

Комментарии пользователей

Tatiana-Тула | 2015-03-01, 21:06 и правильно, надо жить в гармонии с самой собой и все получится!

Elena-Оренбург | 2015-03-01, 14:36 Значит, мы победим :-)

Екатерина-Екатеринбург | 2015-03-01, 07:36 красотка:D у меня тоже ... уже за месяц Дюкан стал обраом жизни))))))

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить