Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

не знаю что делать


Добавил: женя, 01.03.2015 в 20:48
Текущий вес: 83.9 кг
Стадия: Чередование

сегодня 2 день чередования, на атаке сидела 5 дней и только 2кг сбросила. сегодня стали тянуть почки, диету не хочетсябросать, наверное много белка для организма??? думаю может чередовать 1ЧБ 3ОБ????

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Александра-Череповец | 2015-03-01, 23:03
Песок может пойти и из-за этапа атаки, но если причина алиментарная,то просто усильте питьевой режим. К тому же при Вашей массе это явно больше 1,5 литров воды в сутки. И тянуть в пояснице может и перед началом цикла. У меня лично песок есть. Сидела я на атаке 10 дней. Пила почти 4 литра воды в день. Проблем не было и нет. Присоединяюсь к совету понаблюдать пару дней. Удачи Вам и здоровья!
женя | 2015-03-01, 21:09
песок был одно время. спасибо за советы)))
Анастасия (Владимир) | 2015-03-01, 20:59
Женя, такая проблема может возникнуть, для этого: 1.нужно посмотреть на состояние в течение 2-х дней, а в это время употреблять поменьше мяса, побольше рыбы и молочки. Воды не менее 1.5 л. Если все пройдёт, то это адаптация почек. Дальше дюканьте и следите за здоровьем. 2. Если через 2 дня проблемы продолжаются- сходите провериться ( возможно у вас песок), с почками не шутят. Если проблемы с почками возникнут ещё раз, то тоже в больницу либо переходить на этап закрепления. Схема 1/3 не допустима на этой диете, результат достигается при 1/1,5/5 ( некоторые пробуют другое кол-во 2/2,3/3, но Дюкан их не рекомендует, зависит от организма) Не болейте! Удачи!
Ляля - Minsk | 2015-03-01, 20:53
Женя срочно к врачу, знаю один печальный случай, а с диетой повремени. Здоровья тебе в первую очередь.

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов:

Итоги девятидневки

Новогодняя лихорадка 21!!!

Заболела :(

8 из 9

круиз. день 5

2 в 1