ЧБ.

Удивительно, но после вчерашнего обжорства вес остался на месте, чему я рада! Думала + зашкалит, ан нет!
Сегодня тренажёрный, сауна, бассейн.Неделю пропускала, не занималась.Да и ходьбой тоже не занимаюсь, надо это дело исправлять.Но даже не знаю как?!У нас сейчас кругом грязь, лужи-ступить не куда, а рано утром , когда всё подморожено, я просто не в состоянии выгнать себя на улицу.Я сова, ложусь поздно, поэтому утро у меня не активное.Надо посидеть, кофе попить! Люблю утро!Не готова пока я жертвовать этим! 
 Девчонки, я смотрю на себя и вижу. что с  тающими килограммами становлюсь моложе.Так здорово! Лишний вес прибавляет годков!!!

Меню:1.Кофе.Салат из творога, сол.сёмги, немного йогурта.Жаль, не было з.лука или укропа.Рекомендую.

2.Йогурт.

3.Сёмга на пару

4.Отварное бёдрышко курочки без кожи.

Всем отличного настроения, и кто не влюблён, обязательно влюбиться, да хоть в себя! Весна ведь!!!!!!!

Комментарии пользователей

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить