Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

Всем привет)


Добавил: Dusikka, 03.03.2015 в 08:20
Текущий вес: 55 кг
Стадия: Атака

У меня такой вопрос - почему у меня стоит вес?((( у кого так было? Что дальше делать? Так и сидеть на Атаке?(

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Ляля - Minsk | 2015-03-03, 14:47
Читала, и пришла в ужас.Вторую неделю на атаке....при весе 55 кило....нет слов.... Угробить свое здоровье ради фигуры. Переходи на чередование или тебе ни один врач не поможет.
А еще почитай книгу Дюкана ...у тебя все получиться!!!!только не надо самодейтельности. Удачи
Tatiana-Тула | 2015-03-03, 12:43
все правильно делает твой организм! он защищается от вандализма над собой! ты же просто насилуешь его! на Атаке обычно уходит лишняя вода, а у тебя избыточного веса то практически нет, а ты еще самодеятельностью занимаешься! без здоровья никакая стройная фигура не будет нужна! здесь на сайте расписаны все этапы. почитай еще раз повнимательнее и обязательно переходи на Чередование! знаю, что может излишне резкие слова, заранее прошу простить, но не выношу, когда люди откровенно вредят сами себе. желаю тебе удачи на пути похудения, но без вреда для организма!
Tanichik Кишинёв | 2015-03-03, 10:40
Переходите на чередование! Нельзя столько на Атаке сидеть, убьете свой организм!
Анастасия (Владимир) | 2015-03-03, 09:30
Если хотите результатов, нужно следовать правилам диеты и не сочинять своего. На чередовании отлично сбрасывается вес.... Не нужно изобретать качели....
Dusikka | 2015-03-03, 09:00
Отруби вчера только нашла и то с окраины города у нас килограмм птицы стоит 350 руб., а десяток яиц - 85 руб. Попробую еще недельку так покушать, если ничего не получится - перейду на чередование. А так дома занимаюсь, приседания, отжимание, пресс качаю. Воду пью чуть ли не ведрами. Я незнаю, что дальше делать
Dusikka | 2015-03-03, 08:57
Как-то мало получается, всего один килограмм потерянного веса(
Dusikka | 2015-03-03, 08:57
Но ведь пишут же, что у тех, у кого большой вес, им легче терять. Может, поэтому у меня стоит?
Ирина | 2015-03-03, 08:46
Может вы неправильно поняли расчеты- 48 это наверное ваш ожидаемый вес? Но никак не количество дней атаки!
Анастасия (Владимир) | 2015-03-03, 08:44
С твоим весом на атаке максимум 4 дня!!!!! Испортить почки!!! Все встал поэтому, срочно на чередование, радовать организм!!! И отруби обязательная составляющая диеты. Удачи!
Ирина | 2015-03-03, 08:43
На атаке максимум до 10 дней!!!!!!!!!при моём весе в 150 мне рассчитана атака на 7 дней,сегодня последний день итог минус 4,5 кг
Ирина | 2015-03-03, 08:40
Привет! Посмотрела твои предыдущие комментарии думаю ты не совсем правильно питаешься-пол литра йогурта на обед это плохо нужны белки!твоему организму не на что тратить энергию,ты не дадаешь им белков для переработки у тебя их слишком мало.обязательно прочитай книгу я не умею худеть её не обязательно покупать можно в нете прочитать( я так и сделала) а отруби есть в любом маркета в отделе диетическим продуктов и стоят они не дорого(я отдала 39 руб за 300 г) Я их ем на завтрак с творогом И 0,1% йогуртом.если не есть отруби начнутся проблемы со стулом,ещё можно сыр тофу классический он около 50 руб.
Dusikka | 2015-03-03, 08:40
Линейка рассчитала 48, на атаке сижу... вторую неделю. На выходных были срывы(
Анастасия (Владимир) | 2015-03-03, 08:32
Привет! Сколько линеечка расчитала? Сколько сидишь на атаке?

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов:

Без царя в голове

Не могу молчать!!!

Пятый день девятидневки

9дневка - экватор

Рулет

Что творится???