Чередование - первый опыт


Добавил: Ленуся, 04.03.2015 в 10:43
Текущий вес: 96.4 кг
Стадия: Чередование

Всем доброго дня и хорошего настроения! Прошедшие два дня были белково-овощными. Изначально планировала делать чередование 1/1, но за время атаки жутко соскучилась по овощам, поэтому чередование будет 2/2. Сегодня - опять белковый. Сброшенный за 8 дней вес - 2,9. Воду пью, даже больше 2 литров. Когда хочется сладкого, позволяю лёгкую Колу, пока помогает (я вообще обожаю всё слаааденькое, вкусненькое, отчего и пострадала :)))

Пока питание довольно однообразное, но это для меня скорее стимул научиться готовить.  А ещё под вечер приходит какой-то непонятный жор! Хочется чего-то эдакого, сама не пойму чего! Запиваю это состояние кефиром.

Всем хороших отвесов!

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Ленуся | 2015-03-04, 16:26
Спасибо, нужно и мне такой вкуснятинкой запастись
Олеся Казань | 2015-03-04, 13:31
у меня на такие случаи в морозилке то ли Дюсгущенка то ли Дюконфеты то ли Дюмороженка) не поняла))) 2 шт поем и отпускает)

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы




Сейчас обсуждают:

Предложения партнеров:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Салат с тунцом, яйцом и зеленью

Морской салат

Сырники

Последние из блогов: