Вдохновение...как у повара)))

Добавил: Tanichik Кишинёв, 04.03.2015 в 21:36
Текущий вес: 60.1 кг
Стадия: Чередование

Не смотря на вялый день и при том при всем было выпито только 0,5 кефира 0% и съедено 3 краб палочки...притопала домой и прям расцвела...правда на кухне))))

за короткое врем (где-то мин 30)...успела суп сделать (фрикадельки из курин филе+лук (целиком ложу потом вытаскиваю)+яйцо+зелень+соль,перец....мням мням)

Сделала блинчике из курин филе - жарю без масла, в мультиварке на режиме Выпечка.

Засолила Сёмгу...через пару дней будет и спасибо Нине за рецепт Дютеллы...тоже поставила в холодильник на пару дней, но получилось вкусно...

и еще Филе хека размораживается...буду и жарить (для мужа), а себе уже на пару)))

Скину фотки...правда качество авно...но все же. Девченки попробуйте Дютеллу, иногда так хоцца сладкого...вот и в самый раз

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Tanichik Кишинёв | 2015-03-05, 11:23

спасибо Леночка огромное! Но почему-то после ЧБ дня, без всяких изъянов + 600 гр(((

Елена Москва | 2015-03-05, 10:43

Какая молодец!посмотреть на фотки,прям не диета,а праздник!

Tanichik Кишинёв | 2015-03-04, 22:02

взяла рецепт у Нины...вот как она делала
2 ст.л СОМ, 2 ч.л. с горкой какао, 3 ст.л. молока, 1ч.л. раст.масла, 1ст. ложка мягкого творога, 1 пак. ванилина, 5 пак. Фит-парада

но т.к. у меня осталось 6 ст.л. молока, то я как бы долила и потом понемногу всего подабавляла...думаю, по ее рецепту получиться по гуще...т.к. у меня молока все таки больше вышло

Tanichik Кишинёв | 2015-03-04, 21:59

а в чем не получилась??? У меня она пока тоже жидковатая, но по вкусу вкусная...
Значит я поставила 2,5 ст.л СОМ (они были с горочкой) + 2 ч.л. какао с горкой + 6 ст.л. молока 0% + + 1,5 ст.л. творога 0% (т.к. у меня небыло жидкого, поставила зернистый) чуть чуть ванильки + 0,5 ч.л. масло растит. + 3-3,5 мл. сахазама (у меня жидкий) И все это перемешала миксером....и всю эту массу поставила в холодильник...т.к. я отошла от рецепта, то вся эта масса не как густая сметана, а так чуть жидковатое, посмотрим через пару дней что будет, но вкусная масса

Марина-Челябинск | 2015-03-04, 21:56

Да, дайте рецепт дютеллы.

Ляля - Minsk | 2015-03-04, 21:53

Это точно, что вкусно верю. если не трудно распиши пошагово дютелу - как сама делала. у меня не получилось.

Tanichik Кишинёв | 2015-03-04, 21:47

Вот поела супчик за весь день и так хорошо сразу...никогда не думала, что ингредиентов почти раз два и обчелся...будет так вкусно) А главное оч сытно и никаких ДОПов и нарушений в диете)

Tanichik Кишинёв | 2015-03-04, 21:43

Ляля спасибо огромное!!!