Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

137-й день ЧЕРЕДОВАНИЕ


Добавил: Натала, 05.03.2015 в 08:43
Текущий вес: 72.8 кг
Стадия: Чередование

137-й день Чередование (04.03.15г.):

Первая полочка - ПИТАНИЕ: куриные отбивные, детский сырок, отварное куриное бедро, 0.250 л нежирного йогурта

Вторая полочка - ВОДА:   1л  :( не дотянула до нормы 1.5 л

Третья полочка - СПОРТ: пресс для животика 40 раз + повисела на турнике (говорят это хорошо для спины)- раньше боялась висеть думала что сломаю турник  :)

Всем удачи и терпения!!! 

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Ира (Москва) | 2015-03-05, 13:13
да, действительно молодец!!!! Я в самом начале пути:X... посмотрела, твои успехи и воодушевилась )))
Елена Москва | 2015-03-05, 10:34
Наталочка,ты молодец!до заветной цели совсем чуть-чуть!

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов:

6 день. БО

ДВУХЗНАЧКААААААА

Новый год: миссия выполнима 10.

круиз. день 2

Без царя в голове

Не могу молчать!!!