Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

47ой день


Добавил: Ольга , 06.03.2015 в 15:06
Текущий вес: 84.7 кг
Стадия: Чередование

Наконец-то я приобрела новые весы!И взвесившись утром я увидела 84.7кг. Очень рада!!!!! Ведь уже за плечами -13 кг. Вес недели 3 стоял на одном месте (это я у мамы дома в обед каждый день взвешивалась). Конечно результат не утренний, но хотя бы стабильный. А тут с утра теперь такой подарок!Сегодня у меня БО

Завтрак: Бутерброд с паштетом и сыром 2 шт + чай с молоком

Обед: Щи из кислой капусты (без зажарки и картофеля)+ чай с котлеткой куриной и хлебушком Дю

Ужин: Котлетка 2 шт + салат из овощей с лимонно-творожной заправкой!

Признаюсь честно, иногда себя баловала кусочком шоколадки, и вчера съела несколько долек киви!Ну уж очень хотелось!!!!! а так все соблюдаю со всей строгостью. Кстати, балую себя твороженными   запеканками. Муж тоже с удовольствием ест, только его половина с изюмом))) еще на масленицу пекла оладушки с овсяной мукой, блины с льняной мукой (не очень получились,т.к. прилипали к сковороде  но вкусно)!

Всем отвесиков и побольше )))

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Ирина | 2015-03-06, 16:21
Замечательный результат!удачи вам и терпения!

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить