Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

40 день Чередования


Добавил: Оксана Павлодар, 07.03.2015 в 08:04
Текущий вес: 68.7 кг
Стадия: Чередование

-200гр. 

завтрак: четверть пирога+зеленый чай.

обед:семга варенная.

четверть пирога+ чай зеленый.

ужин: кусочек курицы маленький + щечки соленые какой то там рыбки. 

Вот даже на весы не хотела вставать. Соленая рыбка на ночь. Про отруби забыла и норму воды так и не выпила.

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Анастасия (Владимир) | 2015-03-07, 08:40
Главное есть отвесик, поздравляю!!!! А рыбку лучше в первой половине дня, чтоб и водички успеть попить и вывести её белками вечером потом! Удачи!

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов:

Без царя в голове

Не могу молчать!!!

Пятый день девятидневки

9дневка - экватор

Рулет

Что творится???