Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

4 ЧБ и рецепт САМОЙ вкусной запеканки на свете)


Добавил: Олеся Казань, 07.03.2015 в 15:30
Текущий вес: 81.2 кг
Стадия: Чередование

Вчера было +100 , а сегодня отвес аж - 900г!! Итого новая цифра)) Скинуть бы хотя бы кг 7-8 побыстрее, а потом уже наслаждаться в свое удовольствие))

То ли то, что последний день КД, то ли то, что выспалась наконец-то, а не вскакивала вместе с мужем с утра пораньше)

Но встала голодная как не знаю кто, ладно вчера напекла запеканки))) все-таки наличие готовой вкусной еды удерживает от срывов) Сижу кушаю, причмокиваю, а муж смотрит глазами кота из шрека)) пришлось делиться)) сказал, что она супер вкусная))

Итак рецепт: по факту тут 1,5 ДОПа, но т.к все ее захотят попробовать, то кол-во ДОПов урежится 

НАДО:

200-300 гр творога (я беру 300) творог берите который вам нравится именно на вкус

2 больших яица

Сахзам (5 ложек фитпарада)

1,5 ст ложки СОМа

1 ст л Кук крахмала

1 ч ложка разрыхлителя

ванилин и цедра лимона по желанию

Взбиваем яйца с сахзамом, добавляем творог, взбиваем, на этом этапе тесто должно быть жидкое, далее добавляем сухие ингредиенты еще раз взбиваем и все в формочку) желательно форму диаметром см 15-120 выпекать 20 мин на средней температуре 

ОЧ ВКУСНО, у меня обычная запеканка такой вкусной не получалась никогда)

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Софья (Новосибирск) | 2015-04-05, 15:10
С детства ненавижу творожную запеканку
Олеся Казань | 2015-03-09, 12:43
да запеканка правда вкусненькая) и самое странное как ее не поем на след отвес:D
Юлия | 2015-03-09, 12:40
хочется попробовать,так вкусно написано!
Ирина, Королёв, МО | 2015-03-07, 22:46
Я в эту запеканку добавляю либо тертую морковь, либо корицу с ванилином - вкуснятина неимоверная....
Анастасия (Владимир) | 2015-03-07, 20:43
Все ингредиенты как на блины,так что думаю вкусно получилось) нужно попробовать)
Поздравляю с отвесом!)
Ляля - Minsk | 2015-03-07, 17:35
Олеся поздравляю. Высыпаться на диете - большое дело, а у тебя и КД закзакончились. Так и должно быть.
Наш Мэтр - Дюкан тоже советует заготавливать еду , чтоб не было срывов.

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов:

6 день. БО

ДВУХЗНАЧКААААААА

Новый год: миссия выполнима 10.

круиз. день 2

Без царя в голове

Не могу молчать!!!