Беда или моя сила воли канула в бездну...

На самом деле все очень и очень печально и я очень каюсь,не знаю,что и делать со мной:(

В пятницу забрали с работы,повезли на дачу. Едя в машине,я переживала ,что вот я же на ДД,как же я буду питаться?

Не долго на самом деле меня эта тема беспокоила,так как по приезду меня заманил запах шашлыка,рыбы(не люблю ее ,но ем из-за слова "надо") и всяких салатов и т.д.,в общем "скудный стол" выражение было не уместно.

Сидела... смотрела ,смотрела...

И "Оп"!...

Очнулась когда доедала 4-ый кусок,вроде,шашлык,да простите меня худеющие,таял во рту,ну очень вкусный получился.

Опустив голову в тарелку ее содержание меня совсем не обрадовала и кружка пива ударила по самооценке,но это было так вкусно !

Теперь возвращаясь от воспоминаний в сегодняшний день,я понимаю,что поступила очень плохо,плохо для себя,плохо потому что - сломалась!:(

Я знала,что этот день произойдет,но я ждала его раньше,т.к. знаю я себя и в диетах и ограничивать  трудно(но я борюсь с этим).

Как быть теперь? У меня по плану был 3-ий день Чередования белково-овощной,2 дня я вылетела из и питалась плохо,но не много(!).

Сейчас надо все заново с атаки или можно продолжать ЧБ?

P.S.

Милые дамы!

С праздником 8 марта!

Любите и будьте любимы!)))

Комментарии пользователей

Екатерина-Екатеринбург | 2015-03-10, 13:27 Ляля все верное сказала, чб докидывай и продолжай)

Ляля - Minsk | 2015-03-08, 16:51 Добавь дополнительно ЧБ день и продолжай дальше, но старайся не срываться, худеешь не для нас а для себя и тебе расхлебывать придется. Держись и отвесиков.

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить