Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

Атака Первый день


Добавил: Людмила, 09.03.2015 в 13:17
Текущий вес: 126.3 кг
Стадия: Атака

Привет всем! Принимайте в ряды Дюкановцев. Желание снова поверить в себя- велико. На Диете Дюкана похудела на 20 кг так и не окончив этап чередования. Это было три года назад. Начальный вес был 120, и похудев до 98, я решила что, я уже так хороша, что можно кушать все на свете((((( Пол года я не поправлялась, а потом вес начал расти. Я понимала, что Дюкан помогает, но, я не могу снова сесть на диету, что снова не доведу дело до конца, до заветных 80 кг. Сейчас 126 кг и кроме депрессии, нет ничего. Поэтому я снова здесь, давайте поможем друг другу. Я нуждаюсь в вашей помощи и желаю всем удачи. Вот такое послание на первом дне атаки.

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Людмила | 2015-03-11, 12:40
И еще в воскресенье у меня днюха у мужа, начала в понедельник атаку.Изначально, на атаке хотела провести 9 дней, вот как поступить пока не придумала, или кушать все в воскресенье, а это 7 дней атаки, а на следующий продолжить атаку, или сразу переходить на чередование на 7 день и просто выбирать продукты- мясо и овощи из разрешенного списка? Как бы ты поступила?
Людмила | 2015-03-11, 12:35
У меня программа максимум сейчас не бросить и дойти до заветных двузначных 98кг например.
Вася Василиса | 2015-03-11, 10:45
как у нас с Вами всё таки опыт похож..Я уверена, что мы дойдём до намеченного! Всё получится..Я всегда когда хочу шоколадку, говорю самой себе - Вась, ну ты что? Шоколада ни разу не пробовала?
И снова беру себя в руки. Будем держаться, а потом получать наслаждение уже не от сладкого, а от отражения в зеркале и цифрах на весах! =)
Людмила | 2015-03-10, 16:39
У меня появилась энергия сегодня, после того, как отвес 2,3кг. Сегодня у меня генеральная уборка, белок и вода. Конечно же пить воду приходиться себя заставлять.
Людмила | 2015-03-10, 16:37
Ой, так давайте держаться вместе!!! Тем более что нам до конца года надо работать. Мне конечно же интересно, как и вам добиться результата. Очень хочется красивые платья одевать, да и обувь. У меня из за веса, размер ноги стал больше на размер
Татьяна | 2015-03-10, 15:10
Удачи вам и терпения! я тоже сегодня "атаковала" первый день! Мы вместе справимся)
Людмила | 2015-03-10, 11:48
спасибо огромное за пожелания, действительно хочется нравиться самой себе и быть долгие годы здоровой.
Tanichik Кишинёв | 2015-03-10, 10:52
Добро пожаловать! Удачи Вам, силы воли, отличных отвесов и вновь поверить в себя, свои силы и встретить лето и солнце в хорошем теле и с отличным настроением! У вас все получиться!!!
Людмила | 2015-03-10, 09:11
Привет всем! Утро - второй день атаки. Минус 2,3кг.Настроение отличное!!!!! ;)
Людмила | 2015-03-09, 22:47
Спасибо девушки и вам удачи!
Татьяна Алматы | 2015-03-09, 16:51
Все будет хорошо!!!!мы вас поддержим!!!
Ирина | 2015-03-09, 16:34
Людмила,у вас все получиться,просчитайте на сайте продолжительность каждого этапа и вперёд!!!

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов: