Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

Мой первый пост.


Добавил: Светлана, 10.03.2015 в 12:34
Текущий вес: 70 кг
Стадия: Чередование

Пишу свой первый пост.

После первой беременности вес как-то сам ушел. А после второй седьмой месяц и никак. Думаю, сама виновата, т.к. очень много ела сладенького и мучного. Так все и длилось, пока нашу семью не сняли в рекламном видеоролике и показали по ТВ. Тут то я и прозрела, что колобку вещающему с экрана пора зашить рот. Прочитали о диете в инете. Купила книгу (что и всем советую сделать, т.к. есть ответы практически на все задаваемые вопросы), прочла и в путь.

Итак, за 6 дней атаки -2,6 кг.

Сейчас 3-й день "чередования", за вчера минус 200 гр. 

Пью поливитамины "Компливит", но как закончатся заменю, т.к. в составе есть сахороза, купила не увидела, но т.к. они уже приобретены, то пью. 

В принципе неголодно, но бывают приливы обострения чувства голода. Тогда бегу к холодильнику и съедаю творожок или йогут. И голод быстро отступает.

Очень понравились лепешки из отрубей. Делаю на каждый завтрак с кофе и ветчиной самое то.  

Очень жду на весах свою родименькую циферку 6.

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов:

Без царя в голове

Не могу молчать!!!

Пятый день девятидневки

9дневка - экватор

Рулет

Что творится???