Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

День 1.


Добавил: Вася Василиса, 10.03.2015 в 15:25
Текущий вес: 68 кг
Стадия: Атака

И так, калькуляция по диете Дюкана выдала следующие результаты:

1. Атака - 3 дня;

2. Чередование - 30 дней;

3. Закрепление - 70 дней.

День первый: Вес 68 кг.

Завтрак: Творог обезжиренный + стакан кефира; чашка кофе

Полдник: Чашка чая; стакан кефира

Обед: 2 варёных яйца; стакан кефира; чашка чая.

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Вася Василиса | 2015-03-11, 08:25
салатик из рыбки был уже вечером))
Ирина | 2015-03-10, 19:36
А где ,отруби мясо или рыбка:D?

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов:

Отвес

Сегодня мне приснился страшный сон

круиз. день 4



Мои лишние килограммчики, судите сами

Вопрос!