Атака день 2,

Как-то тяжеловато сегодня. Много кофе пила, нарушила по вечер грильяжем. Вот прям не могу без сладенького. Опять начались проблемы со стулом, выпила Дюфалак, живот раздуло, эффекта ноль. Есть еще вазелиновое масло. Завтра начинаю Чередование.

ПИТАНИЕ: кофе, красная икра, отварной говяжий язык, сушеный кальмар, кусочки шашлыка, йогурт с 1 ст л отрубей.

ВОДА: 2 литра

СПОРТ: пешая прогулка 20 мин. 

Комментарии пользователей

Елена Москва | 2015-03-11, 12:11 Вероничка,все наладится,главное настроиться и все получится!

Вася Василиса | 2015-03-11, 08:47 Вероника, судя по цифрам вы достаточно худенькая. Куда Вам скидывать? Ваш вес - моя цель)

Ира (Москва) | 2015-03-11, 00:22 Да, я вас понимаю, вчера ребенок кушал "твикс" я чуть слюной не подавилась, думала прям со рта у него выхваЧУ Хвала себе.. сдержалась.

Tatiana-Тула | 2015-03-10, 23:17 Вероника. попробуй Гутталакс - очень эффективное средство. Со сладким да,беда. когда начинаешь есть привычные сладости, Дю-десерты уже не котируются )) если не получается удержаться, попробуй хотя бы в первой половине дня сладкоежничать

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить