Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

Все с начала: 1 день


Добавил: Ольга, 13.03.2015 в 11:48
Текущий вес: 105.7 кг
Стадия: Атака

Приветик всем! А так все хорошо начиналось (((.

Стоило расслабиться на новогодние каникулы, так сразу все вернулось. Время шло, а праздники одни меняли на другие. Сила воля и настроения начать все с начало пропало, до тех пор пока брюки перестали застегиваться....

Я решила начать все с начало. Я верю, что у меня все получится!!! И Вам того же желаю :))))

Завтрак: пропустила (проспала))))))

2 й завтрак: кофе 200мл.

обед: яйцо 1шт, котлета рыбная на пару 200гр.

полдник: творожная запиканка

Вода в течение дня: 1литр (маловато)

Спорт: Аква-айробика 45мин. + 15 мин свободное плаванье.

 

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Ольга | 2015-03-11, 16:59
Спасибо за поддержку
Елена Москва | 2015-03-11, 12:28
Ольга,удачи и отвесиков!все обязательно получится!
Tanichik Кишинёв | 2015-03-11, 10:41
Конечно у Вас всё получиться! Обязательно получиться!!!

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов: