Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

Первый день окончен


Добавил: Татьяна, 11.03.2015 в 08:07
Текущий вес: 114.2 кг
Стадия: Атака

Мне удалось выпить всего 1,5 л жидкости, но тоже результат. И кстати в туалет "по-маленькому" бегала очень  часто, хотя не принимала никаких лекарств!

Итак, вчера на ужин были отварные креветки (подсолила слегка морской солью) и белки отварных яиц (без желтков и без соли).

Так же вечером прошел первый сеанс лимфодренажного массажа. И еще обертывание с красным перцем (горело нереально, но я выдержала положенные 40 минут).

Результатом сегодняшним утром стали цифры на весах 114,2 кг!!!!!!!!! я в восторге!!! Запал еще больше разгорается все соблюдать!!!!

Девчонки и мальчишки! держимся, сегодня на завтрак так же овсяные отруби 1,5 ст л со стаканом молока 0,5% (это самое низкокалорийное которое удалось найти). На обед отварной лосось с белками яиц. На ужин мидии отварные. И так же вечером сеанс лимфодренажного массажа и обертываание.

Всем удачи!

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Екатерина-Екатеринбург | 2015-03-11, 12:39
я тоже вчера кальмаров напокупала сегодня буду делать))))
Елена Москва | 2015-03-11, 12:25
Танечка,диета с похудательными процедурами это 100% успех удачи!
Ирина, Королёв, МО | 2015-03-11, 10:49
Замечательный результат, так держать!!!! А мне мидий захотелось, да и кальмаров что-то давно у меня не было, всё-таки полезно ходить по блогам!!!!
Вася Василиса | 2015-03-11, 08:45
Вкусно у тебя всё как то звучит)) Надо отварить креветок тоже))

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов: