Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

День 2.


Добавил: Вася Василиса, 11.03.2015 в 08:38
Текущий вес: 67 кг
Стадия: Атака

Второй день моей активной диеты Дюкана.

Текущий вес 67 кг. Минус 1 кг за сутки.

На завтрак обезжиренный творог, стакан кефира + чашка кофе.

До обеденное время и после, по мере желания перекусить, в планах "убивать" кефир 0% жирности.

На обед рыба, запечёная в фольге.

Ужин курица по рецепту одной изпользовательниц этого сайта, с творогом в духовке.

Весь день неограниченное количество воды и травяного чая.

Могу сказать, что первый день диеты протёк достаточно сытно. Не голодала и не страдала. Со стулом так же проблем не было, в связи с тем, что на ночь выпила чашку очищающего чая с расторопшей.

Прилагаю картинку чая на случай, если кого-то беспокоит (простите) запор.

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Вася Василиса | 2015-03-11, 12:42
Спасибо! Ваши результаты впечатляют..
Елена Москва | 2015-03-11, 12:23
Василиса,хорошее начало положено,а это уже половина успеха!все получится!удачи!;)
Вася Василиса | 2015-03-11, 08:44
Ах да, забыла сказать: Утром, одевая джинсы, чуть не выбила окно моя отлетевшая пуговица)) Ахах)) Вот так вот я худею))
Вася Василиса | 2015-03-11, 08:39
Публикую здесь

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов: