Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

38-й день, ЧБ


Добавил: Ирина, Королёв, МО, 11.03.2015 в 10:27
Текущий вес: 81.2 кг
Стадия: Чередование

У меня качели, ничего удивительного, КД. Настроение по весеннему отличное!!! С начала диеты минус 6,8кг, не много, но и немало, результат есть и он меня радует!!!!

Сегодня ЧБ - завтрак, омлет с ветчиной, обед - запеканка и мясной пирог, перекус - йогурт с отрубями, а на ужин дочь обещала приготовить окорочка - как-то по особенному, жду...

Вода - 2,5литра

Спорт - встреча с Лесли, 2 мили.

Всем терпения, хорошего настроения и отвесиков!!!!!

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Вася Василиса | 2015-03-11, 12:47
Вот бы мне хотя бы 6 кг скинуть)
Екатерина-Екатеринбург | 2015-03-11, 12:33
отличный результат! ты умничка
Елена Москва | 2015-03-11, 11:59
Ириночка,замечательный результат,так держать и все получится!

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов: