День 1

      Первый день дался легко. В течении дня ела рыбу, запеченную в духовке, творог, кальмар отварной, одно куриное яйцо, куриную грудку, кусочек сыра, овсянные отруби залитые кефиром.

К концу дня болела немножко голова и слегка подташнивало.

2 л воды дались легко. Результат 900гр. Буду держаться дальше.

Комментарии пользователей

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить