Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

Надеюсь...


Добавил: Яна, 12.03.2015 в 09:54
Текущий вес: 64 кг
Стадия: Атака

Привет девоньки) я новичок с жуткими комплексами и всем таким прочим, сижу третий день, про отвесы пока не знаю, но сухость во рту ужасная... это так и должно быть?

еще мне очень нужна ваша поддержка....

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Ляля - Minsk | 2015-03-12, 15:20
Свешиваються один раз в день, утром после туалета и до завтрака. А это может водичка))))
Яна | 2015-03-12, 13:47
полчаса назад взвешалась и просто онемела +0,8 кг!!! это как вообще?!((((:O:O:O
Ляля - Minsk | 2015-03-12, 12:57
Яна пей побольше воды. если сухость во рту значит теряешь вес. Тебе конечно решать к какому весу стремиться, только природу не обманешь. Нужно учитывать возраст количество детей да и предрасположенность к полноте. Почитай Дюкана, он очень хорошо написал как правильно расчитать НУЖНЫЙ вес. Не ленись почитай universalinternetlibrary.ru/book/dukan/ya_ne_umeu_hudet.shtml#t3
удачи и отвесиков
Tanichik Кишинёв | 2015-03-12, 12:42
Яна, у меня тоже при весе в 48-50 кг (167 см рост)за 9 мес стала 67 кг...счастливая супружеская жизнь))).
Так что Вам удачи, главное начать и идти к своей цели, вопреки всем соблазнам (в еде)...сначала тяжело, а потом легче)
Яна | 2015-03-12, 10:55
рост 164...меня можно на ты)) ну мой нормальный вес был всегда 52-53 кг... и в свои прошлогодние платья я совсем не влезаю, видимо сказалась счастливая супружеская жизнь, блин((
| 2015-03-12, 10:08
Я тоже мечтаю о 60-63 кг,как и Василиса.А какой у вас рост,Яна?Попробуйте рассчитать ваш вес на офиц.сайте.Так все тут вроде делают.В том числе и я.Мне рассчитали 61.200.К началу июня должна его достигнуть.
Татьяна | 2015-03-12, 10:07
Сухость во рту из-за повышенного содержания белка. Требуется пить и пить! поэтому и стоит 1,5 -2 л воды в сутки помимо чаев
Вася Василиса | 2015-03-12, 09:59
Сухость - это нормально на атаке. Я только одного не пойму: у Вас вес в 64 кг, куда меньше? Я о таком весе мечтаю! Комплексы не диетой в Вашем случае нужно убирать, а походами по магазинам, желательно в магазины для толстушек, чтобы убеждаться в том, что Вы вполне здоровая и худенькая девушка.

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов: