Help!!
Добавил: Врединка)), 12.03.2015 в 13:57
Текущий вес: 67.4 кг
Стадия: Чередование
Девчульки привет) давно сюда ничего не писала. что-то как то не доходили руки...
У меня проблема!!!(( Вес стоит.. а минус на весах так мотивирует...( а у меня руки опускаются... я понимаю. что при данной диете это нормально что вес стоит.
Подскажите мне пожалуйста , что вы делаете, когда у вас застой веса... Какой даете толчок???
ждуууу.....
Уже добавили: 0
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
Крупы (26)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Плюсы и минусы диеты
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
ладно.. будем ждать..
спасибо за советы*kiss*
в общем старалась....
утром 2 яичка всмятку, чай зеленый, на обед 3-4 небольших крабовых котлет,чай зеленый с 2 табл сахзама, йогурт обезжиренный, вчера оладьи готовила на сегодня. их взяла с собой к чаю. их разделила (штук 7-8) на обед и на полдник.. через час будет зеленый чай и 3 блинчика. вечером чай только попью.
а так 2 дня у меня было меню одинаковое. утром яйца 2 шт всмятку,кофе, на обед копченную курогрудь, больше 2-х литров жидкости за целый день, а вечером кашку из нормы отрубей на 0,5 (200мл) молоке.
ничего такого уж нет(((
Но спасибо
Добавить комментарий: