Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

20-й д.БО


Добавил: , 12.03.2015 в 19:12
Текущий вес: 69.5 кг
Стадия: Чередование

сегодня:кофе+вода+дюлепёшка+творожок 0% с ложкой свежей голубики,

салат(огурец+помидор+зелень),

салат быстрый(2 яйца+консерв.сайра+краб.палочки,заправка творожок 0%)

кур.грудка-200г.

Если сильно захочу вечером кушать-есть отварной кальмар,если нет,то завтра сделаю салат из него.

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов: