Окончен третий день!

Результатом стараний в третий день Атаки отвес -500. Всего за три дня отвес почти в 3кг! хороший результат, я считаю.

Сегодня хочу попробовать выпить слабительное, чтобы очистить кишечник. Из еды: завтрак отруби 1,5 ст л со стаканом молока 0,5%. Обед: запеченый лосось с зеленью без масла с морской солью, белки отварных яиц. Ужин: мидии отварные, белки отварных яиц. Так же на полдник хочу приготовить сластяшку "Десерт спортсмена" из рецептов.

Вчера снова не удалось выпить 2л воды, в меня усердно сливается только 1,5((( Сегодня так же цель осилить 2л!!!

Вечером снова лимфадренаж и обертывания.

Всем удачи!

Комментарии пользователей

Вася Василиса | 2015-03-13, 10:06 я однажды делала пирог по рецепту этого сайта. гадость =)) без муки, всё-равно не то.. Попробуй рискнуть, потом расскажешь.. =)

Людмила (Искитим) | 2015-03-13, 09:55 Отличный результат! Так держать! Удачи вам!

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить