Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

Окончен третий день!


Добавил: Татьяна, 13.03.2015 в 09:34
Текущий вес: 113.1 кг
Стадия: Атака

Результатом стараний в третий день Атаки отвес -500. Всего за три дня отвес почти в 3кг! хороший результат, я считаю.

Сегодня хочу попробовать выпить слабительное, чтобы очистить кишечник. Из еды: завтрак отруби 1,5 ст л со стаканом молока 0,5%. Обед: запеченый лосось с зеленью без масла с морской солью, белки отварных яиц. Ужин: мидии отварные, белки отварных яиц. Так же на полдник хочу приготовить сластяшку "Десерт спортсмена" из рецептов.

Вчера снова не удалось выпить 2л воды, в меня усердно сливается только 1,5((( Сегодня так же цель осилить 2л!!!

Вечером снова лимфадренаж и обертывания.

Всем удачи!

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Вася Василиса | 2015-03-13, 10:06
я однажды делала пирог по рецепту этого сайта. гадость =)) без муки, всё-равно не то.. Попробуй рискнуть, потом расскажешь.. =)
Людмила (Искитим) | 2015-03-13, 09:55
Отличный результат! Так держать! Удачи вам!

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов: