Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

Окончен четвертый день!


Добавил: Татьяна, 14.03.2015 в 09:09
Текущий вес: 113 кг
Стадия: Атака

Результаты вчерашнего дня всего -100г((( я немного огорчилась, решила строже меню на сегодня придумать.

Завтрак отруби со стаканом молока 0,5%. Обед парные котлеты из индюшатины с луком и зеленью. Сегодня откажу себе в десерте на полдник (хочу побольше отвесы). ужин отварные мидии.

Вечером снова на массаж. Кстати по результатам массажа -3 см в талии и -2 см бедра. Все продолжаю!

Всем удачи!

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Татьяна | 2015-03-14, 10:39
Гульназ, да, вчера. вкус конечно не такой , как ожидалось, но лучше чем вообще ничего.
Гульназ(Набережные Челны) | 2015-03-14, 10:29
Татьяна а вы вчера десерт приготовили? Если да как на вкус получился?

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов: