привет всем!

Добавил: Татьяна Алматы, 15.03.2015 в 12:08
Текущий вес: 89 кг
Стадия: Чередование

Ну вот дождалась сегодня -1кг,после долгого затишья!А то я духом прям упала хотела бросить все.

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Юлия | 2015-03-15, 22:31

А вот и отличный результатик. Дальше вес покатится под горочку

Спасибо!!!!

Вот видишь! И как только будет "застой", делай попроще меню;) И ни в коем случае не сдавайся. Удачи!

Когда вес остановился и объемы тоже,до этого по 3 см в талии и бедрах ушло, завтра замерюсь.

Ляля - Minsk | 2015-03-15, 14:52

Мои поздравления, смотри скоро и обьемы уходить будут

Татьяна такое у многих, стоит отвес стоит а потом ух и за один день как ухнет на 1 кг.сразу.

	Салат с тунцом, яйцом и зеленью
	Морской салат
	Сырники