Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

первый день чередования


Добавил: Настя - Балаково, 16.03.2015 в 09:59
Текущий вес: 59.6 кг
Стадия: Чередование

Ну вот и атака закончена! Результат 1,4.... неплохо... сегодня первый день чередования.... буду скорее всего придерживаться схемы 2/2 сегодня побалую себя салатом из помидор и огурцов с листьями салата и оливковым маслом! я три дня ждала этого! так е у меня рыба на пару с броколи и стручковой фасолью! Как думаете нормально или нужно что то убрать?

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Настя - Балаково | 2015-03-16, 23:56
почему только парафиновое??? Я на офиц.сайте читала что разрешено на чередовании оливковое чайная ложечка в день....
Ляля - Minsk | 2015-03-16, 20:17
Салат лучше заправить чем нибудь другим, масло только парафиновое можно
Настя - Балаково | 2015-03-16, 11:29
ага спасибо! Тогда лучше салатиком ограничусь а рыбку и овощами на завтра оставлю! Спасибо за совет!
Оксана Павлодар | 2015-03-16, 10:41
Настен, смотри сама процентное содержание 40:60 белков должно быть больше.

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов: