первый день чередования

Ну вот и атака закончена! Результат 1,4.... неплохо... сегодня первый день чередования.... буду скорее всего придерживаться схемы 2/2 сегодня побалую себя салатом из помидор и огурцов с листьями салата и оливковым маслом! я три дня ждала этого! так е у меня рыба на пару с броколи и стручковой фасолью! Как думаете нормально или нужно что то убрать?

Комментарии пользователей

Настя - Балаково | 2015-03-16, 23:56 почему только парафиновое??? Я на офиц.сайте читала что разрешено на чередовании оливковое чайная ложечка в день....

Ляля - Minsk | 2015-03-16, 20:17 Салат лучше заправить чем нибудь другим, масло только парафиновое можно

Настя - Балаково | 2015-03-16, 11:29 ага спасибо! Тогда лучше салатиком ограничусь а рыбку и овощами на завтра оставлю! Спасибо за совет!

Оксана Павлодар | 2015-03-16, 10:41 Настен, смотри сама процентное содержание 40:60 белков должно быть больше.

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить