Подписаться на рассылку X

Вход на сайт

X
Адрес электронной почты:
Пароль:
oставаться на сайте

Войти через или

Забыли e-mail или пароль? Зарегистрироваться

Забыли пароль?

X
Адрес электронной почты:
Введите адрес электронной почты, Вам на почту будет выслан новый пароль.

Вступи в сообщество

X
Войти через или

Перед КД привес 700 гр...ну и прошу совета...


Добавил: Tanichik Кишинёв, 16.03.2015 в 13:10
Текущий вес: 59.9 кг
Стадия: Чередование

Девченочки всем приветик!!! Всем отличного настроения и солнечных дней. Хочу с Вами посоветоваться...Вот смотрю на себя...и мне порой кажется, может хватить худеть...да и этап чередования больше уже похож на этап закрепления, т.к. не всегда но бывает съем конфетку, вчера впервые съела грамм 50 пироженного...хотя, если честно...другое ничего такого не ем...все в пределах разрешенного этапа чередования...ненаю тогда как...Дюкан рассчитал мне 58,5, 30 лет, рост 167...

Скинула до 59,1, но т.к. близятся критические дни и вчера был съеден кусочек пироженого 50 гр, то вес 59,9 с утра...думаю завтра результа будет лучше...сегодня у меня ЧБ день...его нарушать не буду...

моя цель 55...вот и думаю...оставить так или идти до 55...вроде и так  не плохо...а вроде и хочется 55...

Но то что спорт мне безумно необходим...это точно (живот надо убирать и попу подтягивать, сидячая работа, да и скинула почти 8,5 кг за месяц)...

Что Вы думаете?

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Анастасия (Владимир) | 2015-03-16, 22:18
Татьяна, следуй своему внутреннему чувству! Если перейдешь на слкд.этап и присоединишь спорт, то вес думаю продолжит тебя покидать!!! Удачи!
Tanichik Кишинёв | 2015-03-16, 16:46
хммм....да выше на 3 см...а разница в возрасте всего год...а чего така разницав весе, вам 60,4, а мне 58,5???
Виктория | 2015-03-16, 16:42
мой рост 164 и Дюкан насчитал мне 60.9. Вы выше меня, думаю не стоит дальше сбрасывать... вполне можно переходить на следующий этап! Все таки женщина должна выглядеть женственно, со всеми полагающими формами, а не доской ровной. Думаю, многие согласятся..приятно смотреть на женщину с аккуратными формами)))
Tanichik Кишинёв | 2015-03-16, 16:21
Девочки спасибо Вам за советы и поддержки! Все таи я тоже думаю, что дойду до Веса по Дюкану (58,5) и перейду на следующий этап!
И надо заставить себя наконец-то спортом заняться, вот я лентяйка!!!
Ляля - Minsk | 2015-03-16, 15:46
Ну наконец хоть ктото здраво рассуждает по поводу своего веса. Татьяна я с тобой согласна, переходи на другой этап. И не забывай нам писать как у тебя дела. Мне еще долго на чередовании сидеть.
Татьяна Алматы | 2015-03-16, 13:33
Я тоже думаю что Вам и этого хватаем 55 это перебор не красиво будет!!!!
Вася Василиса | 2015-03-16, 13:25
я бы остановилась. у меня рост 168. и моя цель 60. Добившись ваших результатов, я успокоюсь. решать конечно Вам, но на мой взгляд, вы вполне здоровая красивая девушка. Эх...везёт же а))

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы
Задать вопрос на форуме


Сейчас обсуждают:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Рататуй по французки.

Творожная запеканка.

Окрошка

Последние из блогов: